Træning er simpelt.
Jeg ærgrer mig over at så mange mennesker gør det så indviklet.
I 2018 havde jeg ikke selv energi til at træne, og hørte mig selv sige alle de undskyldninger, jeg hørte fra omgivelserne, på hvorfor træning ikke var muligt for netop DEM.
Indtil da havde jeg altid haft tid & lyst & energi til at træne.
Jeg brugte 1 år på og alle mine evner og erfaring til at finde en vej tilbage til god fysisk form og mentalt overskud.
Nu er metoden klar til dig!
Alt det bedste af min viden har jeg nu omsat i dette online-kursus, som jeg ønsker at dele med så mange som muligt. Måske også dig?